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Un petit message juste pour dire que j'ai repris l'entrainement après env 6 semaines de break. Le début a été difficile surtout en càp, avec un coeur de souriceau (20 battemens/min de plus que d'habitude). Mais bon les choses se remettent en ordre progressivement....
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Comme Out of Order... depuis Niederbronn j'enchaine les pépins avec maintenant une phlébite (enfin un truc dans le genre) chopée probablement lors de ma reprise càp. Bref ma saison de triathlon a tout l'air d'être finie. Saison pas terrible puisque j'ai...
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Petite sélection spéciale fête de la musique ! Un tout petit peu déjanté (et chargé !) : Mettez les watts : Love... Spécial dédicace à Biebie (je parie que tu aimes ;) ) : Playback mais on pardonne : Un dernier pour la route...
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Je partais sur de bonnes bases : 1h45 de vélo mode récupération activte lundi puis achat d'un superbe livre fdau titre prometteur de "Laufbibel" (2 objectifs en 1 : lire un peu de l'allemand et progresser en càp). Les choses se sont compliquées avec une...
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Les résultats détaillés sont sortis. - Nat en 28'02 (213e temps) . A mon avis il n'y avait pas 1900m. - T1 en 3'12 (120e temps) => 136e sortie T1 - Vélo en 2:32'56" (84e temps) soit 35,3km/h de moyenne => 76e à l'entrée dans T2 - T2 en 3'57 (684e temps)......
76e à l'entrée dans T2 - T2 en 3'57 (684e temps)......">Lire la suite
Après avoir rempli mon devoir de citoyen, direction Vosges du Nord pour le Challenge Niederbronn. Je n'ai pas de temps intermédiaires mais voici un récapitulatif de ma course : - Natation correcte (sous reserve de temps intermédiaires) dans une eau fraiche...
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Non je ne suis pas un numéro ! C'est simplement mon dossard pour le "Challenge Niederbronn" qui a lieu demain (format 1,9-90-21). La forme n'est pas spécialement au rendez-vous mais au moins on devrait être épargné par la canicule ! Et dire que pendant...
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Bien qu'ayant loupé le délai pour l'inscription, ce matin j'ai pris le départ pour Obernai en espérant qu'un désistement me permettrait d'obenir un précieux dossart. Chose faite, au passage un big up à la personne des inscriptions pour sa gentillesse...
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Ne tournons pas autour du pôt, je ne suis pas fier de moi ! Vendredi direction Dannemarie avec les potos du VCUS pour les champ d'alsace de CLM par équipe. La dream team : (merci à Mimi pour la photo ;) ). Départ à bloc et sautage pour ma pomme après...
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L'état de mon oreille ne s'arrageant pas, je suis allé voir mon généraliste préféré. Verdict belle otite externe et.... un corps étranger végétal. Donc direction ORL qui a sorti cette chose de mon conduit auditif : Une algue... beeuuuurk ! Bon je me sens...
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