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Hé mon ami... tu veux faire le trithur et tu te poses des questions sur le parcours vélo ? Et bien oncle Tom il a touvé un super website pour toi... Sur gpsies tu peux dessiner tes tracks moutainbike, biciclette de route, course à pied... et même tes...
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Etant donné mon entrainement perturbé pour cause de contracture et pour des raisons d'organisation perso, j'ai pris le départ du sprint en lieu et place du prestigieux CD. Très rapide retour sur la course : - Natation 500m avec combinaison : 7'35". Je...
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C'est avec un optimisme tout relatif concernant mon mollet contracturé que j'ai pris le départ du triathlon sprint de Bischwiller hier, mais finalement tout s'est passé pour le mieux : Natation 750m en bassin de 50m : je cherche une ligne correspondant...
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Lors du duathlon de Betschdorf je me suis fait une contracture au mollet droit. Après 10 jours de repos et quelques séances d'électrostimulation chez le kiné je pensais que ça serait réglé mais que nenni : ma séance de càp de mardi a tourné court. Conséquence...
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Petit retour sur les duathlons de ce début de saison : Still (multisprint 3-13-3-13-3 km) : une course que j'apprécie malgré le drafting qui n'est pas pour m'avantager. Big up à l'organisation sans faille. Concernant ma course : bonne jambes pour la 1e...
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J'avais presque oublié l'existence de ce blog... mea culpa ! C'est le moment de faire un petit bilan de l'année sportive, alors en vrac : - Humeur printanière aux duathlons de Betschdorf, Rixheim et Still. - Sushis d'épaule à partir d'avril, du coup exit...
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Je pense que ça a échappé à peu de triathlètes : Macca s'est imposée pour la 2nde fois à Hawaii ce dimanche à l'issue d'un superbe mano-a-mano avec Raelert. La victoire s'est jouée sur une accélération de Macca au ravitaillement, ou plutôt 2 accélérations...
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Comme prévu je fais surtout de l'entretien en ce moment. Histoire de varier un peu les plaisirs j'ai participé à 2 courses VTT : - Bergrennen (course en côte) de Bad Peterstal la semaine dernière : 10km (500m D+) parcourus en 36' et une petite 61e place...
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Le P2C a pris la direction du garage pour quelques mois d'hibernation et pour ma part je me mets en mode freestyle pendant un bon mois : entrainement libre sans objectif sinon le plaisir de faire du sport. Ce matin mon VTT a eu droit à sa 2e vraie sortie...
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Bref retour sur le CD de Gerardmer qui a eu lieu ce we : - Natation en 23'45 (83e/ env. 600). - T1 ratée en 2'14, je sors 91e du parc, juste derrière Renata Bucher ;). - Vélo en 1:27'10 (143e), 107e à l'entrée dans T2. Pas mal vu mon aversion pour les...
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