Petite sélection spéciale fête de la musique ! Un tout petit peu déjanté (et chargé !) : Mettez les watts : Love... Spécial dédicace à Biebie (je parie que tu aimes ;) ) : Playback mais on pardonne : Un dernier pour la route...
Lire la suiteRepos forcé
Je partais sur de bonnes bases : 1h45 de vélo mode récupération activte lundi puis achat d'un superbe livre fdau titre prometteur de "Laufbibel" (2 objectifs en 1 : lire un peu de l'allemand et progresser en càp). Les choses se sont compliquées avec une...
Lire la suite76e à l'entrée dans T2 - T2 en 3'57 (684e temps)......"> Niederbronn zoom
Les résultats détaillés sont sortis. - Nat en 28'02 (213e temps) . A mon avis il n'y avait pas 1900m. - T1 en 3'12 (120e temps) => 136e sortie T1 - Vélo en 2:32'56" (84e temps) soit 35,3km/h de moyenne => 76e à l'entrée dans T2 - T2 en 3'57 (684e temps)......
76e à l'entrée dans T2 - T2 en 3'57 (684e temps)......">Lire la suiteNiederbronn : le verdict
Après avoir rempli mon devoir de citoyen, direction Vosges du Nord pour le Challenge Niederbronn. Je n'ai pas de temps intermédiaires mais voici un récapitulatif de ma course : - Natation correcte (sous reserve de temps intermédiaires) dans une eau fraiche...
Lire la suiteN° 576
Non je ne suis pas un numéro ! C'est simplement mon dossard pour le "Challenge Niederbronn" qui a lieu demain (format 1,9-90-21). La forme n'est pas spécialement au rendez-vous mais au moins on devrait être épargné par la canicule ! Et dire que pendant...
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