http://erictri.over-blog.com/ Triathlon Swim Bike Run Ironman Roth Wantzenau fr over-blog.com RSS 2.0 Generator http://erictri.over-blog.com/article-21443472.html
Au programme :
- CD de Heidelberg dimanche prochain. Yann m'a gentiment preté son K Factor pour l'occasion mais il se peut que j'utilise tout de même mon P2C (décision au tout dernier moment); Pas d'objectif, j'y[...]]]> Wed, 23 Jul 2008 08:27:00 +0200 http://erictri.over-blog.com/article-21443472.html http://erictri.over-blog.com/article-21271300.html
Yvonne van Vlerken (ze winner)


Macca et Hellriegel

 
La course :


Il est pas beau l'alignement des roues ?
Pratiquement pas bougé de cette[...]]]> Wed, 16 Jul 2008 10:37:00 +0200 http://erictri.over-blog.com/article-21271300.html http://erictri.over-blog.com/article-21237348.html - logement avec une bande de cinglés vraiment sympas
- rencontre avec Nick the Quick (21e) qui a fait la course de sa vie (dixit)
- du beau matos à regarder, notamment le nouveau Plasma
- victoire de Patrick Vernay qui montre qu'il fait partie[...]]]> Mon, 14 Jul 2008 21:03:00 +0200 http://erictri.over-blog.com/article-21237348.html http://erictri.over-blog.com/article-21154245.html
 

La course peut être suivie en ligne ICI.
Dossard 1431 pour ma pomme.
A+
]]> Fri, 11 Jul 2008 09:23:00 +0200 http://erictri.over-blog.com/article-21154245.html http://erictri.over-blog.com/article-21100499.html
- Boyau + prolongateur +[...]]]> Wed, 09 Jul 2008 16:40:00 +0200 http://erictri.over-blog.com/article-21100499.html http://erictri.over-blog.com/article-21098733.html
Petit rappel : Roth se trouve à une vingtaine de km de Nuremberg en Bavière
La course n'a pas le label Ironman mais la distance (3,8km nat, 180km vélo, 42km càp). C'est...]]> Wed, 09 Jul 2008 08:07:00 +0200 http://erictri.over-blog.com/article-21098733.html http://erictri.over-blog.com/article-21032882.html Biebie proche de l'insuffisance respiratoire avec aless en 3e position :


Estelle sans floquage afin de passer incognito mais on ne...]]> Sun, 06 Jul 2008 20:09:00 +0200 http://erictri.over-blog.com/article-21032882.html http://erictri.over-blog.com/article-21000964.html  


Dans le pire des cas le mossieur pourra...]]> Sat, 05 Jul 2008 13:24:00 +0200 http://erictri.over-blog.com/article-21000964.html http://erictri.over-blog.com/article-20992267.html ...]]> Fri, 04 Jul 2008 22:26:00 +0200 http://erictri.over-blog.com/article-20992267.html http://erictri.over-blog.com/article-20912147.html
Voici ce que j'ai fait depuis le 1er janvier :

- 55 séances de natation soit 148km en 50h19'
- 50 séances de vélo (0 en home trainer) soit 3573km en 125h33
- 51 séances de càp soit...]]> Tue, 01 Jul 2008 23:24:00 +0200 http://erictri.over-blog.com/article-20912147.html